Neue Yoga-Kurse

Nach den Som­mer­fe­rien be­gin­nen die neuen Kurse beim DRK Bar­sin­g­hau­sen. In Ege­storf, Bar­sin­g­hau­sen und Ho­hen­bos­tel sind die 7 Yoga-Kurse fast aus­ge­bucht. Nur in der Mon­tags-Gruppe in Ege­storf von 14 bis 15 Uhr sind noch ei­nige Plätze frei. Die Kurse wer­den von An­ge­lika Schmä­de­cke ge­lei­tet, die seit sie­ben Jah­ren in Zu­sam­men­ar­beit mit dem DRK Bar­sin­g­hau­sen Ha­tha-Yoga an­bie­tet.

Durch ge­zielte An­span­nung und Ent­span­nung mit Hilfe von Hal­tun­gen und Be­we­gungs­ab­fol­gen ge­lan­gen die Teil­neh­mer da­bei zur "Wohl­span­nung". Ne­ben ei­ner Viel­zahl von An­hän­gern, die schon seit Jah­ren re­gel­mäßig an den Kur­sen teil­neh­men und ihre Fer­tig­kei­ten so stän­dig er­wei­tern, sind die Kurse auch für An­fän­ger ge­eig­net. Für wei­tere In­for­ma­tion und An­mel­dun­gen steht An­ge­lika Schmä­de­cke un­ter 05105/516416 zur Ver­fü­gung. (Text: www.deister-aktuell.de ; Foto: Judith alias judepics / flickr.com)